血圧ってどうやったら下がるんだろうね？



この前書いたのは8日目（9日の日記に書いてるけど8日の話）。

最高血圧　183
最低血圧　81
脈拍　　　80



どう判断していいのかわからないので淡々と結果だけ書いてくけど、


13日

入浴前
最高血圧　184
最低血圧　87
脈拍　　　62

入浴後　その1
最高血圧　198
最低血圧　89
脈拍　　　71

入浴後　その2（その1の直後）
最高血圧　163
最低血圧　71
脈拍　　　74


14日

入浴前　その1
最高血圧　188
最低血圧　84
脈拍　　　73

入浴前　その2（その1の直後）
最高血圧　171
最低血圧　88
脈拍　　　72

入浴後　その1
最高血圧　148
最低血圧　70
脈拍　　　85

入浴後　その2（その1の直後）
最高血圧　179
最低血圧　79
脈拍　　　85



こんな乱高下するもんかねぇ？？？