今月は野菜一日これ一本を一日一本毎日飲むに挑戦してたんだけど、本日昼に飲めばこれで無事達成。


なんか一時期今月の目標って立ててたけどいつの間にかやらなくなったなぁ。

そんでもってそれにつれて自堕落な生活となっていき、体重がだんだん戻っていく。

このままではいかん！
ということで５月からまた今月の目標ってやつを立てていこうと思う。



たぶん最初にやった逆腹筋をやっていこうと思う。（調べたら最初は学習を目標にしてたみたい）


復活逆腹筋。
そしていつか腹筋やって体重も落とせばいいなぁ。